5. Precisione (Precision)
La precisione è un altro aspetto fondamentale che deriva dal controllo.
La mancanza di controllo nell'esecuzione di un esercizio del metodo Pilates porta inevitabilmente alla sua scorretta interpretazione ed esecuzione.
Dalla precisione dei movimenti origina il bilanciamento del tono delle varie regioni muscolari che si traduce, nella vita di tutti i giorni, nella grazia ed economia di movimento.
