Prepararsi come un professionista dello sci.
Per sciare ad un buon livello è necessario prepararsi. attenzione, senza allenamento un minimo errore o per una cattiva condizione fisica possono presentarsi come un potenziale pericolo sulle piste innevate.
Lo Studio Mo.Vi.S. dispone di un mezzo formdabile: la metodologia Mo.Vi.S. e REHAB-PILATES.
Grazie a questa metodologie e a questa specializzata ginnastica posturale che permette rendere nuovamente dinamico il corpo, potrai offrirti una preparazione da sciatore professionista!
La metodologia Mo.Vi.S. utilizza attrezzi standard e la metodica REHAB-PILATES dispine di attrezzi come il Reformer, con parti mobili e resistenze elastiche, che ti permetteranno di far lavorare la tua schiena, di migliorare la tua mobilità, di riforzare i tuoi muscoli, di rendere più mobili le tue articolazioni e i di migliorare il tuo appoggio ed equilibrio.
Con il metodo Mo.Vi.S. e REHAB-PILATES, guadagnerai in forza, precisione, equilibrio ed elasticità, in breve: tutto ciò che è necessario per una buona sciata!
Prevenzione muscolare > per saperne di più, clicca >>>qui
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